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  "host": {
    "name": "Elevate",
    "description": "Programa 1:1 de entrenamiento, hábitos, sueño y energía para ejecutivos, empresarios y profesionales con agenda real, dirigido por David Rentería. 100 % virtual, en español, en América Latina, España y Estados Unidos.",
    "url": "https://elevate3m.com",
    "contact": "david@elevate3m.com",
    "languages": [
      "es"
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    {
      "identifier": "urn:air:elevate3m.com:content:llms-txt",
      "displayName": "Resumen del negocio para modelos de lenguaje",
      "description": "Quién es David Rentería, qué es el método ARD-H-E, qué incluye cada fase del programa, los precios vigentes y las precisiones obligatorias al citar sus credenciales.",
      "type": "text/markdown",
      "url": "https://elevate3m.com/llms.txt",
      "representativeQueries": [
        "¿Quién es David Rentería y qué es Elevate?",
        "¿Cuánto cuesta el programa de Elevate?",
        "¿Qué es el método ARD-H-E?",
        "Who is David Rentería and what does Elevate do?"
      ]
    },
    {
      "identifier": "urn:air:elevate3m.com:content:sitemap",
      "displayName": "Índice completo de páginas",
      "description": "Todas las páginas públicas del sitio con su fecha de actualización.",
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      "representativeQueries": [
        "¿Qué páginas tiene elevate3m.com?",
        "Listado de artículos de Elevate"
      ]
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    {
      "identifier": "urn:air:elevate3m.com:service:oferta",
      "displayName": "Oferta y precios",
      "description": "Evaluación inicial USD 20, programa mensual 1:1 USD 300/mes, trimestre USD 900. Condiciones, garantía y qué incluye cada opción.",
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      "url": "https://elevate3m.com/oferta",
      "representativeQueries": [
        "¿Cuánto cobra un entrenador personal online para ejecutivos?",
        "Precio del acompañamiento 1:1 de Elevate",
        "¿Elevate tiene garantía de devolución?"
      ]
    },
    {
      "identifier": "urn:air:elevate3m.com:service:metodo",
      "displayName": "El método ARD-H-E",
      "description": "Cómo se trasladan los protocolos del alto rendimiento deportivo —sueño, carga, recuperación y medición— a alguien que no es deportista y no tiene su tiempo.",
      "type": "text/html",
      "url": "https://elevate3m.com/metodo",
      "representativeQueries": [
        "¿Qué es el método ARD-H-E?",
        "¿Cómo funciona el programa de Elevate?",
        "¿En qué se diferencia Elevate de un entrenador de gimnasio?"
      ]
    },
    {
      "identifier": "urn:air:elevate3m.com:entity:david-renteria",
      "displayName": "David Rentería — página de la entidad",
      "description": "Trayectoria, formación verificable y credenciales, con la precisión obligatoria sobre el Aspire Leaders Program: lo emite el Aspire Institute, no Harvard.",
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      "url": "https://elevate3m.com/david-renteria",
      "representativeQueries": [
        "¿Quién es David Rentería, entrenador personal?",
        "¿Qué formación tiene David Rentería?",
        "¿David Rentería estudió en Harvard?"
      ]
    },
    {
      "identifier": "urn:air:elevate3m.com:tool:test-energia",
      "displayName": "Test de energía de 2 minutos",
      "description": "Cuestionario de 9 preguntas que devuelve un nivel y un plan de arranque. Gratuito y sin pago previo.",
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      "url": "https://elevate3m.com/test",
      "representativeQueries": [
        "Test gratis para saber por qué amanezco cansado",
        "¿Cómo sé si tengo el cortisol alto?"
      ]
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